深圳高端丝袜按摩会所胸痛和健忘的足部按摩疗法

　　足部按摩是一种理想的保健方法。经常做足部按摩可以提高人体的抵抗力，增强体质。此法不受任何时间、空间限制，是自助、助人最简易有效的方法之一，适用于内、外、妇、儿、男、五官等各科。其中足部按摩最为有效的是解除疲劳、活血止痛、调节内分泌、增强免疫系统功能。无论是自我按摩，还是请他人进行按摩，都应当按照手法要求认真操作，集中注意力，细心体会操作时的感受，做到一旦临证，机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出，以求收到良好的效果。下面就一起看看深圳高端丝袜按摩会所胸痛和健忘的足部按摩疗法是什么!

　　深圳高端丝袜按摩会所胸痛的足部按摩疗法

　　1.按法：按法是足部按摩疗法常用助手法之一。按摩时操作者一手握足，另一手以拇指指端或指腹为施力点，在足部穴位或病理反射区上，逐渐用力下按，用力要均匀，由轻到重，持续数秒钟，渐渐放松，反复操作。

　　2.推法：推法是用拇指着力与足部的一定部位做单向直线推动，操作时要紧贴皮肤，用力要均匀。适用于肾、输尿管、膀胱、结肠等相近的穴位或反射区域。常与按法结合使用，称推按法。

　　3.点法：点法是将指弯曲以第一指间关节顶点施力，拇指轻取于示指末节，以固定着力点。操作时用力要均匀、持久，刺激量以患者能耐受为度。适用于足底部、足内侧面、足外侧面和足背部的反射区域。

　　4.揉法：揉法是用中指指腹及掌根作用于足部一定的部位上，做轻柔的按揉，动作要协调，节律要均匀。适用于足部各反射区及穴位。

　　各种原因引起的胸痛

　　【反射区】心、肺、肾、肾上腺、输尿管、膀胱、腹腔神经丛、甲状腺、胸部淋巴结、胃、喉、肩胛骨。

　　【穴位】足三里、三阴交、太冲、太溪、涌泉。

　　【操作】

　　(1)以中重度手法依次点按心、肾、肾上腺、膀胱、腹腔神经从、甲状腺、胸部淋巴结、胃、喉反射区各100次。

　　(2)推按肺、输尿管、肩胛骨反射区各50次。

　　(3)揉按足三里、三阴交、太冲、太溪、涌泉各100次。

　　按摩时，速度要均匀。力度要适中，以局部有酸麻胀病感为度。

　　注意

　　1.力度大小要适中，按摩的力度要因人因反射区而有区别，如患者胸部皮肤粗厚、对痛觉不敏感，或治疗时间长的病人对痛觉的承受能力增加时，就需要刺激适当强一点，效果会更好。

　　2.节奏要均匀稳续。

　　3.足部按摩时，用力要先轻后重，逐渐增加力量，一直增加到被按摩者能耐受为止。

　　4.外伤、急腹症以及各种严重出血性疾病、精神病患者、急性心肌梗死、急性中毒、传染病、妇女怀孕期及月经期患者禁用。

　　深圳高端丝袜按摩会所的健忘足部按摩疗法

　　深圳高端丝袜按摩会所的足部按摩疗法，是通过对足部的一定部位施以特定的按摩手法或借助某些器具(如按摩棒，丝袜按摩等)，通过足部穴区的刺激，调节脏腑虚实，疏通经络气血，以防治某些疾病，达到养生保健目的的方法。

　　从医学发展史来看，足疗的起源远远早于其他疗法。在古代，由于自然界的意外袭击或某些原因造成身体的损伤，使身体产生疼痛不适等症状，人们有意或无意中用手或其他器具触及足部某些部位，发现疼痛缓解，症状减轻;发现劳累后用热水洗脚后可缓解疲劳等，人们逐渐认识到通过对足部的刺激可治疗疾病。经过长期的探索和总结，渐渐地演化为现在的足部按摩疗法。

　　足部按摩疗法将按摩手法仅限于足部。足有其特殊结构，有其固定的骨骼及附着其上的肌肉，内含有丰富的血管、神经，肌肉浅薄，结构紧凑，对于调节中枢神经作用明显。因此，足部按摩疗法对于治疗健忘有着满意疗效。

　　1.按法：是指用拇指的指端或螺纹面着力于足部穴位或病理反射区上，逐渐用力下按，用力要由轻到重，使刺激充分到达肌肉组织的深层，病人有酸、麻、重、胀、走窜等感觉，持续数秒钟，渐渐放松，如此反复操作。操作时用力不要过猛，不要滑动，应持续有力。需要加强刺激时，可用双手拇指重叠施术。

　　2.推法：足部按摩中常用的推法是指推法。操作时用拇指指端或指腹着力于足部一定的部位上进行单方向的直线推动，紧贴体表，用力要稳，速度要缓慢均匀。可用于足部各线状穴位。如用双手拇指从某线状穴区的中点向两侧分推，称为分推法。

　　3.擦法：足部按摩中，用手掌的大鱼际或小鱼际附着在一定部位，进行直线来回摩擦，向掌下的压力不宜太大，但推动的幅度要大。擦法使用时要涂适量的润滑油或配制药膏，既可防止擦破皮肤，又可通过药物的渗透以加强疗效。

　　4.揉法：是用拇指螺纹面按定于足部一定的穴位或部位上，腕部放松，以肘部为支点，前臂做主动摆动，带动腕和掌指做轻柔缓和的摆动。压力要轻柔，动作要协调而有节律，每分钟速度120～160次。

　　各种原因引起的键忘

　　【选穴】肾、肾上腺、膀胱、输尿管、脑垂体、腹腔神经丛、甲状腺、甲状旁腺、生殖腺、心脏、肝、脾、胃、小肠、失眠点。

　　【操作】

　　(1)依次点按脑垂体、生殖腺、肝、肾上腺、肾各100次，用力可稍重，以局部酸胀疼痛为宜。

　　(2)由足趾朝足跟方向推按输尿管50次，用力要求同上，速度每分钟30～50次。

　　(3)点按膀胱100次。

　　(4)依次点按腹腔神经丛、甲状腺、甲状旁腺、心脏、肝、脾、胃、小肠、失眠点各50次。

　　(5)按揉太溪、太冲、三阴交各30次。

　　(6)依次点按肾、肾上腺、膀胱、脑垂体、生殖腺、肝各10次。

　　(7)擦涌泉100次，以局部感觉发热为度。擦时要呼吸自然，不要屏气，速度要均匀，每分钟80～100次。

　　注意

　　1.按摩的节奏要视病人体质，体质虚者，节奏要慢;实者节奏要快。

　　2.每次按摩时，开始要轻刺激，治疗中间要重刺激，按摩结束前要用轻刺激。随着治疗的深入，病人耐受力的提高，治疗的刺激量要加大。

　　3.足部按摩每日1次，2周为1个疗程。如患者能坚持每天自我按摩，效果会更好。对于严重失眠者，按摩腹腔神经丛的次数可增至300次。

　　4.有下列情况者，不宜使用足疗：如高热，特别是原因不明者;下肢静脉炎或有血栓者;外科手术适应症者;足部有坏疽、感染或有化脓性病灶者;足部未排除有骨折者;年龄过大、体质极虚者;耐受力差者。

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